Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Если ваша цель — быстро похудеть после праздников, то с рационом на предстоящие праздничные дни вы уже определились, а значит, готовы позволить себе есть все что захотите и в любых количествах.

Попробуйте честно ответить самому себе на вопрос:

Новый год это праздник больше «для Тела» или «Для Души»?

Но праздники заканчиваются когда-то, и самым важным вопросом для вас будет следующее- готовы ли вы попрощаться с достигнутыми результатами (если вы усиленно приводили себя в порядок перед праздниками)?

В новогодние праздники нам так или иначе придется быть участниками домашних застолий, поэтому переедать придется всем, даже диетологам.

Вот несколько советов. Которые помогут сохранить фигуру и здоровье:

  • Для того, чтобы быстро похудеть после праздников лучше всего постараться не переедать.Если сложно ограничить себя в деликатесах, лучше есть небольшими порциями, понемногу.
  • Не забывайте пить за праздничным столом обычную чистую воду. Полезно при принятии пищи стараться не запивать;
  • Старайтесь не только сидеть за столом, но и танцевать, гулять, и просто двигаться.;
  • Похвалите себя за все достижения прошедшего года!Хорошее настроение — залог успеха в любом деле.А для коррекции веса и восстановления здоровья всегда можно обратиться к профессионалам.

Врачи медицинского центра Формула Жизни рады вам помочь!

Обратный звонок

Введите в поле ниже Ваш номер телефона, и мы обязательно с Вами свяжемся

Согласен с политикой конфиденциальности.